Khi khóc nhiều, mắt sẽ bị sưng lên, đỏ. Vậy khóc nhiều có ảnh hưởng gì đến mắt không? Đây chỉ là các triệu chứng tạm thời hay có tác động xấu nào khác? Hãy cùng Eyelink tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1/ Khóc nhiều có ảnh hưởng gì đến mắt không?
Khi khóc nhiều, bạn có thể bị đỏ quanh mắt và đôi khi là toàn bộ khuôn mặt. Nguyên nhân là vì nước mắt được tạo ra từ các mạch máu đến mắt. Khi khóc thì chúng có thể giãn ra, trở nên lớn hơn để máu đến mắt nhiều hơn – chính điều này làm sưng bọng mắt, đỏ mắt và vùng da xung quanh.
Bạn đang xem: Khóc nhiều có ảnh hưởng gì đến mắt không?
Đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể khi căng thẳng
Cải thiện tầm nhìn
Dưỡng ẩm cho mắt
Giảm đau, cải thiện tâm trạng, giảm stress: nước mắt cảm xúc tiết ra oxytocin và endorphins có khả năng làm dịu, giúp bạn cảm thấy tâm trạng tốt hơn, giảm cả nỗi đau tinh thần lẫn thể xác, thúc đẩy cảm giác hạnh phúc
Giúp ngủ ngon hơn
Tăng khả năng thấu cảm, thúc đẩy liên kết xã hội
Hy vọng qua bài viết, bạn đã hiểu rõ khóc nhiều có ảnh hưởng gì đến mắt không cũng như biết cách giảm đỏ, sưng bọng mắt hiệu quả. Khóc để phản ứng trước những cảm xúc vui, buồn, thất vọng… là bình thường. Tuy nhiên, nếu diễn ra thường xuyên hoặc không có lý do rõ ràng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì bạn hãy tìm gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và có lời khuyên phù hợp nhất nhé!
Tài liệu tham khảo:
https://www.healthline.com/health/8-products-to-help-your-cried-out-eyes#_noHeader
Prefixed
Contenthttps://www.optimax.co.uk/blog/reasons-crying-good-for-eyes/https://www.lookingglassoptical.com/crying-is-good-for-your-eyes/
Một số người so s&#x
E1;nh nước mắt như mồ h&#x
F4;i. Việc tập thể dục v&#x
E0; kh&#x
F3;c đều gi&#x
FA;p giảm stress theo c&#x
F9;ng một nguy&#x
EA;n l&#x
FD;.
1. Nước là thần dược cho mắtKhi khóc, nước mắt sẽ như chất bôi trơn cho nhãn cầu và mi mắt. Đồng thời, nước mắt ngăn ngừa tình trạng khô giác mạc. Kết quả là mắt sẽ hoạt động khỏe mạnh, hiệu quả hơn.2. Nước mắt cung cấp protein tự nhiên chống lại vi khuẩnMắt phải hoạt động cả ngày, tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn từ bên ngoài môi trường. Nước mắt lại chứa dung dịch gọi là lysozyme, giúp tiêu diệt vi khuẩn. Khóc trong 5 tới 10 phút có thể làm sạch tới 90-95% vi khuẩn.
Xem thêm: Top 13+ Cách Nạp Tiền Bigo Live Bằng Sms ), Cách Nạp Tiền Bigo Live Bằng Sms
3. Khóc có thể giải tỏa tâm lýHàm lượng mangan trong cơ thể được cho là ảnh hưởng lớn đến tâm trạng của con người. Hợp chất này khiến chúng ta dễ bị cáu giận, hồi hộp, căng thẳng, xúc động... Mặt khác, khóc lại giúp hạ lượng mangan.4. Khóc giảm stress
Một số người so sánh nước mắt như mồ hôi. Việc tập thể dục và khóc đều giúp giảm stress theo cùng một nguyên lý. Khi khóc, nước mắt sẽ làm giảm sự hình thành những chất hóa học gây ra stress như endorphin và prolactin.5. Giảm huyết ápKhóc không chỉ làm giảm áp lực, stress, mà còn hạn chế lượng muối thừa. Cả hai yếu tố này đều gây tăng huyết áp.Mr.Bull (theo HMU)
Tin n&#x
F3;ng y tế Th&#x
E0;nh tựu y khoa Blog thầy thuốc Sự hi sinh thầm lặng Camera bệnh viện COVID-19
Bản tin sức khỏe Giao lưu Truyền h&#x
EC;nh trực tuyến
An to&#x
E0;n d&#x
F9;ng thuốc Th&#x
F4;ng tin dược học Thuốc mới Vaccine
Thầy giỏi – thuốc hay Bệnh viện - ph&#x
F2;ng kh&#x
E1;m Vị thuốc quanh ta Chữa bệnh kh&#x
F4;ng d&#x
F9;ng thuốc
Bệnh người cao tuổi Bệnh thường gặp Bệnh phụ nữ Bệnh nam giới Bệnh trẻ em Sức khỏe t&#x
E2;m hồn Ung thư
Dinh dưỡng mẹ v&#x
E0; b&#x
E9; Dinh dưỡng người cao tuổi Chế độ ăn người bệnh Cảnh gi&#x
E1;c thực phẩm Thực phẩm chức năng
Hỏi đ&#x
E1;p ph&#x
F2;ng the Sức khỏe sinh sản Bệnh l&#x
E2;y truyền
cya.edu.vn
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN- Thành phố Hồ Chí Minh: Số 213 và 495 đường Điện Biên Phủ - Quận 3 - TP. Hồ Chí Minh - Khu vực Đông Bắc: Phố Hải Phúc - Phường Hồng Hải - TP. Hạ Long - Tỉnh Quảng Ninh